স্বাস্থ্য সেবা

স্বাস্থ্য ভালো রাখতে আলু-কলা খান !!

আলু ও কলার বিশেষ গুণের কথা কি জানেন? সম্প্রতি নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত কলা ও আলু খেলে মানুষের স্বাস্থ্য ভালো থাকে। কারণ,...

জেনে নিন গাজরের উল্লেখযোগ্য কিছু উপকারিতা !!

গাজর দেখতে যেমন সুন্দর, তেমনি গাজরে আছে নানা ধরণের পুষ্টিগুণ। আমাদের দেহের সুস্থতায় গাজর অনেক বেশি কার্যকরী। বেশ সহজলভ্যও এই পুষ্টিকর সবজিটি। শীতের সময় অন্যান্য...

STAY CONNECTED

277,075FansLike
1FollowersFollow
129FollowersFollow

চুলের যত্ন

স্রেফ ১ সপ্তাহ ভাত-সিদ্ধ জল দিয়ে মুখ ও চুল ধুয়েছিলেন এই...

ভেরোনিকা হ্যাজেল ক্যালিফোর্নিয়ার এক বিউটিশিয়ান। মানুষকে সুন্দর করে তোলাই তাঁর পেশা। প্রতিদিনই অজস্র মানুষ তাঁর কাছে আসতেন ত্বক ও চুলের নানাবিধ সমস্যা নিয়ে।  ভেরোনিকা সাধ্যমতো...

ত্বকের যত্ন

লাইফ স্টাইল

ঘুমের আদর্শ ৬ ভঙ্গি জেনে রাখুন !!

১. হাত ও পিঠের ওপর সাধারণভাবে একেই ঘুমের আদর্শ ভঙ্গি বলা হয়। বিছানার ওপর পিঠ দিয়ে দুই পা সোজা রেখে দুই হাত দুই দিকে ছড়িয়ে...

বিয়ের আগে জানতে হবে ৬ বিষয় !!

বিয়ের বিষয়টি নাকি স্বর্গে নির্ধারিত হয়। অনেকেই ভাবেন, বিধাতা এ কাজ সম্পন্নের দায়িত্ব আমাদের ওপরই দিয়েছেন। তাই বিয়ের বিষয়টি আসলেই জাতি-ধর্ম-বর্ণ ও সংস্কৃতির ভিত্তিতে মানুষ...

রূপচর্চা

মুখের বাড়তি চর্বি কমানোর সহজ উপায় !!

মুখে চর্বি জমেছে? মুখ ফোলা লাগছে? নিজেকে আয়নায় দেখতে অসহ্য লাগছে? চিন্তার কিছু নেই। কয়েকটি সহজ কাজে আপনি মুখের(Mouth) চর্বিকে কমিয়ে ফেলতে পারেন। যা...

মেকআপ এর ৪ টি ভুল যা আপনাকে অসুস্থ করে !!

মেকআপ(Makeup) করতে পছন্দ করেন প্রায় সব নারীরাই। ঘর থেকে বাইরে বের হলে একটু কাজল লিপস্টিক না দিয়ে বের হওয়া হয় না। আর পার্টি উৎসব...

পুরুষের স্বাস্থ্য

পেট পরিষ্কার হয় যে খাবারে!

পেট শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। শরীরের হজম ব্যবস্থার কেন্দ্রস্থল হল পেট। শরীরের ঠিকঠাক সঞ্চালনে, অনেক কিছুর জন্যই এর সঠিক চালনার প্রয়োজন। শরীর ও পেট পরিষ্কার...

হাতের কাছে থাকা এই ৫টি খাবার বাড়াবে বীর্য!

টেস্টোস্টেরন কম, এমন পুরুষ আমাদের চারপাশে কম নেই। পরীক্ষা না-করানোর কারণে অনেক সময় আমরা তা ধরতেই পারি না। বা নিজেরাও নিজেদের এই খামতির কথা...

নারীর স্বাস্থ্য

স্তন ক্যানসার প্রতিরোধ করবেন যেভাবে !!

আমাদের দেশে অন্যসব ক্যানসারের চেয়ে স্তন ক্যানসারে নারীদের মৃত্যুর হার সবচেয়ে বেশি। নারীর শরীরে যে কোনও সময় স্তন ক্যান্সারের মতো মরণব্যাধি বাসা বাঁধতে পারে।...

পেট পরিষ্কার হয় যে খাবারে!

পেট শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। শরীরের হজম ব্যবস্থার কেন্দ্রস্থল হল পেট। শরীরের ঠিকঠাক সঞ্চালনে, অনেক কিছুর জন্যই এর সঠিক চালনার প্রয়োজন। শরীর ও পেট পরিষ্কার...

ফিটনেস

Dhaka, Bangladesh
haze
23 ° C
23 °
23 °
49%
2.1kmh
0%
Tue
25 °
Wed
26 °
Thu
26 °
Fri
24 °
Sat
25 °